（以下内容仅供参考，2022年方案未出炉，整理2021年养老金上调方案供您参考）

2022年养老金调整方案尚未出炉，参照往年公布时间，预计4月份公布，但是每年的养老金调整方式是基本不变的，那就是遵循定额调整、挂钩调整、倾斜调整。

其中，倾斜调整会对艰苦边远地区退休人员、高龄退休人员等群体进行额外的照顾，他们可以多涨养老金。预计2022年依然会对高龄退休人员执行倾斜调整的方案。

而2022年，多大岁数的高龄退休人员可以享受倾斜调整呢？预计各个省份还会执行往年的法规，其中，除了上海、北京、河南和浙江外，多数省份是要求退休人员满70周岁，可以享受养老金的倾斜调整。上海是男满65岁、女满60岁;北京和河南是满65岁;浙江是女满65岁，男满70岁。

截止目前，未公布2022年养老金上调方案细则，一般各地会在6-7月份出齐养老金上调方案，这边可以参考2021年的养老金调整方案。

西藏2021年养老金调整方案公布！工龄价值高，上涨力度大，来看看

截止6月19号，西藏、山西和湖北最新公布了2021年的职工养老金调整方案了，而且这三个省份都非常“有亮点”，这里对西藏今年的调整方案做一个简要分享，目前可以说，在所有的省份里面，西藏目前是涨得最多的、养老金上调力度最大，我们一起来看看是怎么回事？

定额调整：每人每月增加113元，这部分的调整金额，目前在全国最高

西藏去年的养老金定额调整金额高达80元，今年直接拉升到113元，也是全国所有省份里面目前唯一突破了三位数字“百元大关”的地区 —— 定额调整，通俗理解就是“按人头加钱”，阳光普照，不管你的个人条件如何，只要符合调整范围，在西藏今年所有人先加113元，估计不少省份的退休人会非常羡慕这个113元的金额。

挂钩调整：仍然采取“双挂钩”模式，与养老金水平挂钩和缴费年限挂钩

A 先看与缴费年限挂钩的部分： 工龄不足一年按一年计算，然后分为三类地区，每一年缴费年限对应的每月涨钱数，目前可以说是全国最高的 —— 通俗来讲，就是全国范围来看，工龄在西藏是“最值钱”的

我们再看看“与养老金水平挂钩”的部分：退休人员与上年度基本养老金水平挂钩上涨1.35%