失业下岗职工可以通过灵活就业人员参保的方式，自己承担养老保险费，缴纳养老保险。毕竟失业下岗职工收入不高，在参保时候究竟是选择高基数划算还是坚持不断长时间缴费划算？

养老金计算公式是这样：

现在我们参加养老保险产生的养老金待遇，主要包括基础养老金和个人账户养老金两部分构成。个别在建立个人账户以前参加养老保险的个人和有视同缴费年限的职工，会额外计算过渡性养老金作为那些年缺少个人账户养老金的弥补。

基础养老金，是根据本人的指数化缴费工资和退休上年度社会平均工资的平均数，每缴费满一年领取1%。

如果是60%基数，缴费一年领取0.8%的退休上年度社会平均工资的基础养老金。现在退休上年度社会平均工资一般也称为当年的养老金计发基数。

假设缴费基数是6000元，上年度社会平均工资和养老金计发基数都是1万元每月，这样缴费12个月每月可以领取80元的基础养老金。

如果是100%基数缴费，每缴费一年可以领取1%的社会平均工资。即如果按照1万元缴费基数缴费，每月基础养老金可以领取100元。

如果是300%基数缴费，基础养老金是2%的社平工资，即每月200元。但是缴费基数却上涨到了3万元。

如果能够按60%基数缴费5年，可以领取4%的社平工资的基础养老金。在社会平均工资不变的情况下，花费的钱数仅仅相当于300%基数缴费一年，但是300%缴费能够领取的基础养老金仅仅是2%的社平工资。

因此，按照60%基数缴费划算。