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一般情况下，上海市社保是可以进行补缴的，但是个人是不可以补缴社保的，只有公司可以提出申请补缴社保，个人是没有方法，不经过公司去补缴社保的。

根据相关的要求，属于企业应缴未缴的部分，应该由企业去进行足额的补缴缴纳，比如说在试用期内没有给员工缴纳的社保的费用，需要及时的去进行补缴，如果属于企业应缴的部分企业不给缴纳，劳动者可以提起法律仲裁，强制执行。

不属于企业应缴未缴的部分，就没有方法了，我们个人的话就只能够通过代理缴纳社保的公司去进行补交，个人是没有方法进行补缴的。

能补缴多长时间？

一般情况下，按照相关的法律要求，补缴社保的最长期限为两年，超出两年的部分一般就是不能够进行补交了。

另外一般在三个月以内补缴社保，不需要提供任何的资料，直接就可以从系统里面进行补缴，缴纳一定的滞纳金即可。

但是超出了三个月的社保补缴，一般需要企业提供一定的材料，比如说银行工资流水，劳动合同关系的证明等等，可以证明该员工与企业确实存在劳动合同关系，才能够补缴之前的社保。

所以说个人找代理公司补缴社保，三个月之内的比较简单，超出三个月就比较麻烦了。