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当我们选择补缴社保的时候，往往有两种方式可以选择：

1、由单位补缴：如果我们社保中断的原因是因为单位的原因，那我们就可以让单位去给我们补交社保，当然这种情况需要大家确认自己社保断缴的原因是不是由单位忘记交的，如果不是单位的原因的话，单位是不会给大家补缴的。

2、找社保代缴机构补缴：在外面有很多社保代缴机构，我们可以直接找这些代表机构帮我们缴纳社保，只需要提供自己的相关材料给到机构，同时需要支付一定的服务费以及社保费，然后他们就可以去给我们办理补交手续了。

苏州的社保补缴是能够补三个月的。

在社保中断了以后想要补缴的话一般都是有时间要求的，目前苏州的要求就是只能够补缴中段连续三个月的社保，而对于其他时候的社保不能够补缴，除非大家是即将退休，然后去申请一次性补缴。不过具体的要求我们还是要以社保机构告知的为准，所以大家可以去咨询一下社保的相关工作人员，然后由工作人员告诉我们补缴的相关要求是怎样的。