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社保中断的坏处是非常多的，主要是以下两个方面：

1、影响社保待遇：在社保中断了以后就没法享受相关的待遇了，除了养老保险是要求累计缴满15年，其余的待遇都是要求必须连续缴纳的，也就是说想要享受相关的待遇，则必须在缴纳社保的时候才能够享受。

2、影响相关资格：现在大多数的城市对于落户人员的要求都是必须拥有当地的社保，甚至要求是连续一年或者是连续三年，因此社保的连续性还是非常重要的，如果中断了的话就破坏了连续性。

如果大家想要补缴社保的话，可以选择以下两种方式。

1、用人单位帮忙补缴

对于用人单位来说可以帮员工补缴三个月的社保，所以大家的社保如果中断了的话，可以让新的用人单位帮我们进行补缴，只是需要的费用由我们自己来承担。但是如果是因为单位的原因导致我们的社保中断了的话，单位有义务给员工补缴，同时产生的滞纳金也需要由单位来承担。

2、找第三方机构帮忙调

在市面上也有很多专门代缴社保的公司，我们如果有缴纳社保的需求，也可以让这些公司帮忙进行社保的补缴。不过我们除了需要支付补缴的费用以外，还需要给第三方公司支付一定的服务费。