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爬山对减肥有帮助吗?
怎样减掉腰部的赘肉?
1、爬山能否减肥爬山属于有氧运动,能使血液中的蛋白质增多,增加免疫细胞数量,增强免疫力,帮助体内的致癌物、有害物质、毒素等及时排出
06月08日 09:40
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