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天天速讯：高血压患者打太极拳多久最好？ 太极拳对高血压患者的好处是什么？

高血压患者打太极拳多久最好高血压患者打太极拳不宜过量，练习程度控制在练完之后身体微微出汗，轻微发热,有通透的感觉最好。此时身体进行 07月16日 15:45

环球热点评！打太极拳出汗后要注意什么？ 太极拳运动时间是多久？

打太极拳出汗后要注意什么不碰凉物打完太极拳出汗后，身体发热，此时一小时内不宜饮用凉水，碰凉物。接触冰块、触摸水管等凉物都不当做。不 07月16日 15:36