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微动态丨太极拳相比慢跑的好处是什么？ 太极拳可以和慢跑一起进行吗？
太极拳相比慢跑的好处太极拳和慢跑都是低强度的有氧运动，但是练太极拳也有着一些慢跑没有的好处。锻炼所需场地方便练太极拳仅需要一个小块 07月16日 15:48
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